Треккинг туры

Чаще, чем ты думаешь! Многие туристы приезжают одни, а уезжают с новыми друзьями! Все наши путешественники – большие любители гор и походов. В нашем коллективе ты точно найдешь единомышленников! В группе всегда царит дружественная атмосфера взаимопомощи.

Весь путь проходит по простой пешей тропе, альпинистская подготовка не требуется. В треки вокруг Аннапурны и к Эвересту ходят даже пенсионеры! У нас нет необходимости нести огромные рюкзаки, так как ночлег и питание организованы в лоджах. Портеры понесут тяжелые вещи, а мы пойдем налегке.

Наш трек рассчитан на новичков, однако необходима средняя физическая форма и готовность проходить по 5 -7 часов в день.

Стоит иметь в виду, что на любые физические действия выше 3500м требуется гораздо больше усилий. Поэтому мы рекомендуем начать тренировки за месяц до восхождения. Заполни форму и получи методику по трем видам подготовки к треккингу.

Возраст участников: от 18 до ……

В треккинг ходит большое количество пенсионеров. С возрастом адаптация к высоте проходит легче. Однако необходима хорошая физическая подготовка!

Подготовка включает в себя три аспекта:

• Физическая
• Психологическая
• Подготовка снаряжения

Заполни форму и получи подробные материалы по всем видам подготовки. При покупке пакета «Топовый» тебе будет открыт доступ к онлайн семинару по подготовке, где ты сможешь задать все оставшиеся вопросы.

На треке нет никаких опасных препятствий или сложных участков, нам не нужно будет лезть по скалам. Весь маршрут проходится пешком. Каждые 5 – 10км по маршруту расположены деревни.

Сложность связана только с высотой.

Наша программа разработана с учетом плавной акклиматизации и включает в себя ежедневный контроль за состоянием участников. Это помогает избежать развития горной болезни.

Горная болезнь (гипоксия) – это нехватка кислорода, которая может проявиться выше 3000м, так как воздух с набором высоты становится более разреженным, атмосферное давление, а вместе с ним и парциальное давление кислорода, снижается.

Для того чтобы избежать неприятных проявлений горной болезни, необходимо правильно акклиматизироваться. Организм должен постепенно привыкать к уменьшению количества кислорода в атмосфере. Для этого набор высоты должен быть постепенный. Обо всем этом заботятся организаторы и гиды. Если вовремя не обнаружить гипоксию, она может нанести очень тяжелые последствия. Ваши проводники знают признаки болезни и смогут предпринять меры для остановки ее развития.

Подробнейшую информацию по этой теме ты получишь, забронировав место в группе.